2022 · 26. Juni 2022

"Remember why you showed up" … war der Satz, den uns Ralf fast gebetsmühlenartig immer wieder vorbetete. Du brauchst eine Antwort auf die Frage “warum tu ich mir das an?”. Diese Frage wirst du dir früher oder später an dem Sonntag, den 26. Juni 2022 in oder um Frankfurt zwangsläufig stellen! Ich konnte diese Frage immer recht schnell und einfach für mich beantworten… “um zu Ende zu bringen, was ich begonnen habe!” 2019 hat mir der Ironman in Frankfurt ganz klar meine Grenzen...

2019 · 30. Juni 2019

Wie oder wo soll ich anfangen? Ich könnte wahrscheinlich einen ganzen Roman über dieses Wochenende beim Ironman Frankfurt schreiben, so viel ist passiert, so viel lief einfach perfekt und doch lief am Ende alles so gar nicht wie ichs mir erhofft hatte. Ich versuche trotzdem mich relativ kurz zu halten: Wie immer in der Race Woche habe ich auch dieses Mal täglich mindestens einmal die Wettervorhersage für den Rennsonntag gecheckt... umso näher der Ironman kam um so einstimmiger wurde für...

2012-2018 · 01. Juli 2018

Wenn es geht, vermeide ich gerne jeglichen Stress in der Woche vor meinen großen Wettkämpfen... dies war in der Woche vor Roth leider nicht möglich und so konnten sich weder mein Kopf, noch mein Körper so wirklich auf den Tag X vorbereiten. Diesen Tag auf den ich mich das ganze Jahr vorbereitet hatte... für den ich so viel investiert hatte... der Tag der am Sonntag den ersten Juli um 03:45 Uhr für mich beginnen und erst um kurz vor 12 Uhr nachts enden sollte!

2012-2018 · 09. Juli 2017

YOU ARE AN IRONMAN!!!! 3 Jahre… und somit mehr als 13 Prozent meines bisherigen Lebens hab ich mich mit dem Ziel, irgendwann diesen Satz beim Zieleinlauf hören zu dürfen, motiviert. Und an diesem einen Sonntag in Frankfurt sollte ich mir (ACHTUNG SPOILER) diesen Traum nun endlich erfüllen. Ich versuch jetzt einfach mal in Worte zu fassen was an diesem Tag abgegangen ist. Hier möchte ich gleich mal auf den wahnsinnig tollen Wettkampfbericht von meinem Lieblingsgegner, Trainingspartner und...